నేను నా టూత్ బ్రష్‌ని ఎంత తరచుగా మార్చగలను? ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి మార్చాల్సిన అవసరం ఉందా?

2021-11-01

టూత్ బ్రష్‌లను ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించలేమని అందరికీ తెలుసు. సాధారణంగా, వాటిని ప్రతిసారీ మార్చాలి. చాలా మంది టూత్ బ్రష్ మీద వ్రాసిన ప్రకారం ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి వాటిని మారుస్తారు. టూత్ బ్రష్ నిజంగా ప్రతి మూడు నెలలకు మార్చాల్సిన అవసరం ఉందా? అంత కఠినంగా లేని నియమాల సమితి ఉంటుందా? టూత్ బ్రష్‌ను ఎంత తరచుగా మార్చాలో చూద్దాం!
1. టూత్ బ్రష్ యొక్క ముళ్ళ మధ్య దూరం పెద్దదిగా మారినప్పుడు
సాధారణంగా ముళ్ళగరికెలు దట్టంగా అమర్చబడి ఉంటాయి. ముళ్ళ మధ్య దూరం గణనీయంగా పెరిగితే, టూత్ బ్రష్ యొక్క మూలంలో ధూళి ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు దానిని కొత్త దానితో భర్తీ చేయడం ఉత్తమం.
అదనంగా, టూత్ బ్రష్ సాధారణ సమయాల్లో నిర్వహించబడాలి. పళ్లు తోముకున్న తర్వాత టూత్‌పేస్ట్ మరియు టూత్ బ్రష్‌పై ఉన్న మురికిని బాగా కడగాలి. ఉపయోగించిన తర్వాత టూత్ బ్రష్‌ను వీలైనంత వరకు పైకి ఉంచండి. పొడిగా ఉండడం వల్ల బ్యాక్టీరియా తగ్గుతుంది. టూత్ బ్రష్ యొక్క ప్లేస్మెంట్ కూడా సాధ్యమైనంత పొడిగా ఉండాలి, ఎందుకంటే తేమతో కూడిన వాతావరణం సూక్ష్మజీవుల వేగవంతమైన పునరుత్పత్తికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.
2. టూత్ బ్రష్ యొక్క రూట్ యొక్క రంగు ముదురు అవుతుంది
వెంట్రుకల మూలాలపై మురికి నెమ్మదిగా పేరుకుపోతుంది, ఇది బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు ఒక కారణం. ఒక్కోసారి వాడుకున్నాక కడిగేసుకున్నా పూర్తిగా అరికట్టలేం. అందువల్ల, టూత్ బ్రష్ యొక్క రూట్ యొక్క రంగు ముదురు రంగులోకి మారిన తర్వాత,
ఇది మరింత ధూళి చేరడం యొక్క సంకేతం మరియు సమయం లో భర్తీ చేయాలి.
3. Toothbrush bristles are soft and collapsed
చాలా వరకు ముళ్ళగరికెలు మృదువుగా మరియు కూలిపోయిన చిట్కాలను కలిగి ఉన్నాయని గుర్తించిన తర్వాత, వేర్ డిగ్రీ పెద్దదిగా ఉందని మరియు దంతాలు బాగా శుభ్రం చేయలేవని అర్థం, మరియు వాటిని భర్తీ చేయాలి.

టూత్ బ్రష్ యొక్క వినియోగ వ్యవధి 3 నెలలు మించకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది, అయితే ఇది వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి కూడా మారుతుంది. ఉదాహరణకు, కొందరు వ్యక్తులు పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు బలమైన శక్తిని ఉపయోగిస్తారు. 3 నెలల కంటే తక్కువ సమయంలో, టూత్ బ్రష్ యొక్క ముళ్ళగరికెలు వంగి మరియు వైకల్యంతో ఉంటాయి మరియు అది సమయానికి భర్తీ చేయబడాలి. ముళ్ళగరికెలు వంగి మరియు వైకల్యంతో ఉన్నందున, టూత్ బ్రష్ యొక్క శుభ్రపరిచే ప్రభావం గణనీయంగా తగ్గుతుంది. అదే సమయంలో, దంతాలు మరియు చిగుళ్ళకు హాని కలిగించడం సులభం.

మునుపటి:Tips for Using Dental Floss

తరువాత:గట్టి ముళ్ళతో లేదా మృదువైన ముళ్ళతో టూత్ బ్రష్ మధ్య తేడా ఏమిటి?