డెంటల్ ఫ్లాస్ ఎలా ఉపయోగించాలి

ఎలా ఉపయోగించాలిదంత పాచి
1. సాధారణ డెంటల్ ఫ్లాస్
సాధారణ డెంటల్ ఫ్లాస్ సాధారణంగా రోలర్‌లతో కూడిన చిన్న రౌండ్ బాక్స్‌లో ప్యాక్ చేయబడుతుంది. డెంటల్ ఫ్లాస్ రోలర్ చుట్టూ చుట్టబడి ఉంటుంది మరియు ఉపయోగించేటప్పుడు సులభంగా బయటకు తీయవచ్చు, ఇది ఎప్పుడైనా తీసుకెళ్లడం సులభం చేస్తుంది. ముందుగా, డెంటల్ ఫ్లాస్ ముక్కను బయటకు తీయండి. నిర్దిష్ట నిడివి మీరు ఉపయోగించడానికి అనుకూలమైన భావనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, అవసరమైన పొడవుదంత పాచిపెట్టె చాలా పొడవుగా ఉంది మరియు దానిలో ఎక్కువ భాగం వృధా అవుతుంది. రెండవది, రెండు చేతుల చూపుడు వేళ్ల చుట్టూ క్రింపింగ్ థ్రెడ్ యొక్క రెండు చివరలను చుట్టండి. మీకు ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, మీరు మీ వేళ్లతో డెంటల్ ఫ్లాస్ యొక్క రెండు చివరలను నేరుగా చిటికెడు కూడా చేయవచ్చు, కానీ దీన్ని సులభంగా వదులుకోవచ్చు, మీ స్వంత అలవాట్లను అనుసరించండి. మూడవది,
రెండు చేతులతో క్రింపింగ్ లైన్‌ను సాగదీసి, ఆపై నెమ్మదిగా దంతాల మధ్య గ్యాప్‌లో ఉంచండి (మీరు దానిని ఎడమ మరియు కుడికి స్లైడ్ చేసి క్రిందికి ఉంచవచ్చు), గ్యాప్ దిగువన సున్నితంగా ఉంచి, ఆపై దిశకు ప్రారంభించండి దంతాలు. తీసివేసి, మలినాలను తీసివేసిన తర్వాత, అదే విధానంలో పంటి యొక్క మరొక వైపు ఆపరేట్ చేయండి. ఈ విధంగా, ఇది ఇతర దంతాల మధ్య పదేపదే ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఉపయోగించబడుతుందిదంత పాచితిరిగి ఉపయోగించబడదు.
2. స్టిక్ తో ఫ్లాస్
ఇది ఒక చిన్న కర్రపై చిన్న ఫ్లాస్‌ను ఉంచుతుంది. ఈ రకమైన ఫ్లాస్ ఉపయోగించడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. చేతికి చుట్టకుండా నేరుగా వాడుకోవచ్చు. ఒక చేత్తో రాడ్‌ని పట్టుకుని, నేరుగా దంతాల మధ్య ఫ్లాస్డ్ ఎండ్‌ను జాగ్రత్తగా ఉంచండి. మీరు దానిని ఎడమ మరియు కుడి వైపుకు స్లైడ్ చేయవచ్చు, దానిని దంతాల దిగువకు సున్నితంగా ఉంచవచ్చు, ఆపై దానిని దంతాల వైపుకు తీసి, దాన్ని తీసివేయవచ్చు. మురికి పదార్థాలు మళ్లీ పళ్ల మధ్యకు జారి, అవతలి వైపును తొలగిస్తాయి. అప్పుడు క్రమంగా ఇతర దంతాలను తొలగించండి.